Neděle 20. 05. 2012, svátek má Zbyšek

Večerní tréninková zátěž

Když se dotočilo poslední kolo rulety, skupina nejstarších závodníků byla rozdělena do dvou skupin na večerní a ranní tréninky mistrovských kat na tatami, postaveném v zadní části jídelny.

Skupinky přibližně deseti a deseti nejpokročilejších karatistů se střídaly v chronologickém sledu večer+následující ráno. Těžký večer a těžké vstávání. To byl systém, který pronásledoval "Ty největší" od začátku až do konce. Přes den na trávě v obtížných podmínkách trénovali všichni. Večer a ráno byla možnost ukázat, co se do nás přes den vešlo.

Trénovaly se zejména katy Unsu, Kanku-sho, Kanku-dai, Enpi, Jion a Basai-dai. Skupinka, která daný večer, respektive ráno trénovala, byla v době tréninku separována na další podskupinky, které se střídaly bezprostředně za sebou. Klučičí tým, holčičí tým a zbytek. V takovýchto sestavách probíhalo cvičení, natáčení, úpravy a zlepšování postojů a technik.

Zvláštní část tréninku byla vždy věnována i nácviku skoků do kat Unsu, Enpi a Kanku-sho. Přesto, že jde stále ještě o běh na dlouhou trať, nutno podotknout, že skoky některých z nás již vypadají poměrně zajímavě, všichni však bezpečně dokážeme skočit uspokojivý "zajišťovák", i kdyby nás o půlnoci vzbudili.

Večerní cvičení trvalo přibližně hodinu patnáct, někdy i hodinu třicet. Znamenalo odevzdání posledního zbytku naší energie pro karate. Přibližně v půl desáté byl vždy konec a příprava na další část večera. Pro nejmenší šklebounky byla další část večera příprava na večerku. Pro "Ty větší" příprava na promítání večerního filmu projektorem na velké plátno :-)

Fotografie