Tommi-Flair

Kontakt

Sport Club Flair o.s.
Severovýchodní VI, 1545/54,
141 00 Praha 4
číslo běžného účtu: 466652369/0800
IČ: 26632705, DIČ: CZ26632705

Sport Club Flair je zaregistrován na Ministerstvu vnitra České republiky pod číslem jednacím: VS/1- 1/54167/03-R, dne 9.6.2003.

SK Tommi Shotokan
Na Výsluní 1060,
277 11 Neratovice

IČ: 68381794, DIČ: CZ68381794

SK TOMMI je zaregistrován na Ministerstvu vnitra České republiky pod číslem jednacím: VS/1-1/36894/98-R,
dne 27.7.1998

logo klubu

kontaktní osoba: Tomáš Dvořák
tel.: +420 775927388,
web: http://www.tommi-flair.cz
mail: info@tommi-flair.cz , dvorak@tommi-flair.cz
Skype: tdvorak8079
ICQ: 76525322

Rozvrh tréninků

platný od 1. září 2010

Pondělí

ZŠ Nedvědovo náměstí
17:00-18:00 , skupina D
18:00-19:00 , skupina A

Úterý

Amfora klub Praha 4
13:30-15:00 , individuál

15:30-16:45 , skupina C
16:45-18:00 , skupina B
18:00-19:30 , skupina A

Středa
ZŠ Nedvědovo náměstí
17:00-18:00 , skupina D
Fitness v Hobby centru
18:00-20:00 , fitness příprava
pouze skupina A, dle dohody

Čtvrtek
Hobby centrum Dojo
13:30-15:00 , individuál

15:30-16:45 , skupina C
16:45-18:00 , skupina B
18:00-19:30 , skupina A

Pátek
Hobby centrum dojo
13:30-15:00 , individuál

Sobota
turnaje a semináře karate,
odkaz: Karaterec

Neděle
Hobby centrum Dojo
10:00-11:30 , skupina A

Statistika

Uživatelů 28
Online 0

Cvičení a fitness (31 a 32. týden)

Napsal Dvorak dne 30.07.2010 11:14:00 | Zobrazeno 217x

První týden v srpnu jsem pryč a společné cvičení odpadají. Sejdeme se v 32. týdnu, konkrétně: Pondělí 9.8. a úterý 10.8. od 13:00 hodin ve fitnes, v úterý 10.8. pokračujeme i karate trénink od 14:00. Čtvrtek 12.8. od 15:30 karate a pokračujeme od 17:00 ve fitness.

Tagy: rozpis cvičení prázdniny

Zaregistrujte se nebo se přihlašte pro přidávání komentářů.

1 komentář

Dvorak - před 2 měsíců #1

tréninky karate jsou zaměřené: č.1 Heian a Unsu, č.2 sentei a G1.

Aktuálně

24.08.2010 20:53:43

Počátek lekcí karate - září 2010

První trénink bude ve čtvrtek 2. 9. 2010 v hobby centru. Čtvrteční rozvrh hodin je stejný jako před prázdniny. Na kompletním rozvrhu skupin, seznamu člen...