21 nakopnutí k půlmaratonu

Máme za sebou další společný běh. Ve čtvrtek mě mile překvapilo, že na žákovský trénink běhu přišlo cca 20 členů. (desítka starších později) Včetně lidí, pro které je slovo běh a vytrvalost noční můra.

2 komentáře

Přebor Prahy 2012 ČSKe

Po sobotní lize JKA bude v neděli probíhat Přebor kraje pro rok 2012. Přímá postupová soutěž znamená, že turnaj se musí vyhrát! pro postup. (jené umístění nemá žádné bodové hodnocení)

Komplet propozice: 20.05. Přebor Prahy 2012 (Praha)

8 komentářů

Čtvrteční cvičení venku skupin B/A

Tento čtvrtek 17.5.2012 naše skupiny B/A (od 16:45-19:15) mají místo cvičení karate v hobby centru běžeckou přípravu. Ta proběhne, stejně jako následné cvičení v areálu ZŠ Horáčkova. (hned naproti Hobáči)

4 komentáře

Národní liga JKA 3.kolo 2012

Poslední kolo, poslední zápasy družstev, poslední šance, jak vyskočit se Žatcem co nejvíce nahoru. Sice přesun místa do Karlových Varů, .. ale i tak.

2 komentáře

Wakizaši cup 2012

Po krátké pauze opět směr Nymburk. Stejné město, stejná hala, ... jiný pořadatel. Nominační turnaj pro žáky a seniory. Doufejme, že společný výlet na ME seniorů do Španělska nenaruší počet rozhodčích, klubů a jejich vedení.

4 komentáře

Shotokan kata keikokai 2012

Ve stejném temrínu, jako pořádaný Fight kamp se pořádá Kata Keikokai. Jihočeský svaz karate JKA a Klub Bechyně uvítají po dobu 3 dnů mnoho odborníků kata. Tento seminář, Gichin cup a letní Gasshuku jsou nejlepší akce na území ČR.

2 komentáře

Májový pohár Lovosice 2012

Každoroční turnaj pro mládež do 14ti let, turnaj pro nižší technické stupně 8-6.kyu. Akce je rozšířena o postupovou kategorii dorostu a juniorů pro rok 2012 na MČR ČSKe.

1 komentář

Otevřené Mistrovství Moravy a Slezska 2012

Klidný a hezký turnaj v Jeseníku zve členskou základnu na další ročník. Pro žáky je to nominační turnaj na MČR v karate ČSKe. Ale vzhledem k závodní morálce našich žáků, přikládám pouze odkaz na propozice.

2 komentáře

Pár týdnů k souvislému běhu (30-60 minut)

Máme před sebou každý měsíc 2/3 akce, kde nás čekají různé vzdálenosti od 5-10 km běhu. Pro toho, kdo se připravuje nějakou dobu, kouká pod pokličku atletiky zde není nic nového, ... ale pokud je váš nejdelší běh na bus, nebo jednou za rok na soustředění?? Tak zde máte návod jak přemoci sami sebe od kolegy Petra Kostoviče.

0 komentářů